Hoppa till produktinformation
Reapris
149 SEK
Ordinarie pris
249 SEK
Tränar du utan plan och undrar varför utvecklingen står still?
-> Det här programmet ger dig struktur, progression och riktning i gymmet.
4 veckors genomtänkt styrketräning
Progression som hjälper dig bli starkare
14 pass med övningar, set och reps klara att följa
Tekniknoteringar som ger bättre kontakt och säkrare utförande
Skapat för att fungera i ett vanligt gym utan krångel
En plan som faktiskt är hållbar i din vardag
Engångsbetalning, direkt nedladdning, ingen bindningstid
Varför fastnar så många i sin träning?
Många tränar regelbundet men utan tydlig struktur.
Man väljer övningar på känsla, varierar för mycket och vet inte om man faktiskt blir starkare.
Flera timmars träning i gymmet men ser inte den utveckling man vill ha.
Det här är skillnaden med Start Strong
Programmet är byggt med tydlig struktur och progression över fyra veckor.
Du följer ett genomtänkt upplägg som gör att du kan fokusera på att bli starkare – inte på att gissa övningar.
Varje pass har en tydlig roll i din utveckling, och med loggsidorna kan du följa dina resultat svart på vitt.
Struktur skapar resultat.
Vem är programmet för?
Det här programmet är för dig som:
– vill bygga styrka med en tydlig plan
– vill känna dig tryggare i gymmet
– vill följa din utveckling svart på vitt
Det här programmet är inte för dig som:
– vill byta övningar varje vecka
– söker ett avancerat elitupplägg
– inte är beredd att träna konsekvent