Personlig Träning Online
För dig som vill ha verkliga resultat
100-tals nöjda klienter
Skräddarsytt träningsprogram
Lättillgänglig coachning
45 000 recept via Zenfit
Välkommen till PT ami
Personlig träning & kostplan online
Jag heter Amelie Christenson och jobbar som personlig tränare online. Hos mig får du nära coaching, tydlig uppföljning och stöd som fungerar i din vardag.
Via Zenfit-appen får du strukturerad träning, tydlig uppföljning och personlig coaching inom både träning och kost, anpassat efter dig och dina mål. Jag finns tillgänglig för att guida, motivera och justera längs vägen så att du får resultat som håller över tid.
Jag har lång erfarenhet av styrketräning och coaching och arbetar med människor i olika åldrar och med olika träningsbakgrund. Mitt fokus är att hjälpa dig träna smartare, må bättre och skapa hållbara vanor som passar ditt liv.
Kort sagt, jag är här för att hjälpa dig att lyckas! 🤗
Är det här du?
Du tränar men får inte de resultat du vill ha.
Du känner dig osäker på hur du ska lägga upp träningen.
Eller så vill du bli starkare, friskare och mer konsekvent, utan att gissa dig fram.
Du behöver inte mer motivation.
Du behöver en tydlig plan och någon som håller dig ansvarig.
Varför välja PT ami?
- Erfaren personlig tränare & gruppinstruktör
- Stark kompetens inom styrketräning och rörelse
- Fokus på hållbara resultat, inte snabba lösningar
- Personlig, professionell och närvarande coachning
Jag jobbar med människor – inte bara träningsprogram.
Rea
PT Online: 3 månader
Ordinarie pris
4 995 SEK
Reapris
0 SEK
Frågor & svar om onlinecoaching
Hur fungerar onlinecoaching hos PT ami?
Du coachas helt online via appen Zenfit, där du får tillgång till ditt personliga träningsprogram (och kostupplägg om du valt det). Allt är samlat på ett ställe och enkelt att följa i vardagen.
Hur sker uppföljningen vecka för vecka?
Du gör en veckovis avstämning i Zenfit där du markerar genomförda pass och lämnar feedback. Jag följer din utveckling, justerar upplägget vid behov och ser till att du hela tiden rör dig mot dina mål.
Hur har jag kontakt med min coach?
All kommunikation sker smidigt via chatten i Zenfit. Där kan du ställa frågor, få feedback och pepp under vardagar. Vid behov bokar vi även personlig kontakt för extra stöd.
Är coachingen anpassad efter mig?
Ja. Alla program anpassas efter dina mål, din erfarenhet och din vardag. Upplägget justeras löpande baserat på hur träningen känns och vilka resultat du får.
Passar onlinecoaching även om jag är nybörjare eller har tränat länge?
Ja. Onlinecoaching hos PTami passar både dig som är nybörjare och dig som har tränat länge. Upplägget anpassas efter din nivå, dina förutsättningar och ditt mål – oavsett om du vill komma igång, bygga styrka eller ta din träning till nästa nivå.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Var först med att ta del av kampanjer och nya erbjudanden